今日は、4日目なので少し落ち着いてきたのでそろそろ朝は普通に起きてストレッチを開始しました。やっぱりなあと思いつつも外を見ながらこの時期に今週の頭に走り込みを入れた人は続かず挫折してるよと思いつつも腹黒く笑ってましたね。まあダイエットには停滞期があるので色々と大変だとは思いますね。まあ停滞期の時でも変わらずに痩せる方法があるのですがそれは教えないです。自分で探したり試してみるといいと思います。なんでもかんでも教えると真似る人が出てきてそれはそれで色々と困るのでね。私も今の稼ぎ方は、自分なりに塾考したりして見つけたので次のことは、書かないですし停滞期をどう潜るかというのも書かないです。ブログにも停滞の時は根性で乗り切れとしか書いてないです。まあ続くわけないです。停滞期に入ると人によってはいくら続けても3週間は、変わらない時期があるのでそこでオーバーテイクとか結果出ずに打ちのめされるで辞めてしまう人も多いだろうなあと思いつつ今日は、ストレッチだけをしていました。午後はどうしようかなと思いつつ掃除をしています。